Chełmska Biblioteka Publiczna jest partnerem Ogólnopolskiej Akcji Psychoedukacyjnej „RE:akcja w depresji”, która jest realizowana z okazji obchodzonego 23 lutego 2014 r. Ogólnopolskiego Dnia Walki z Depresją. „RE:akcje” w Chełmie organizuje psychoterapeuta Karol Białkowski.
Wszelkie wydarzenia podczas akcji „RE:akcja w depresji” są bezpłatne i mają na celu: psychoedukację – zwiększenie świadomości społecznej dotyczącej depresji oraz zachęcanie osób w depresji i ich bliskich do korzystania z profesjonalnej pomocy.
Serdecznie zapraszamy do udziału.
Trwają zapisy na warsztaty:
21.02.2015 – SOBOTA ROZWOJU OSOBISTEGOCentrum Szkoleń i Animacji ul. Wojsławicka 7 (budynek Escott) lokal nr 17, I piętro
10:00-12:00 JESTEM NA ROZDROŻU – WARSZTAT DLA MŁODYCH LUDZI W WIEKU 18-23 lat stojących przed trudnymi wyborami życiowymi. np. pomiędzy studiami a pracą, emigracją. Podczas warsztatu uczestnicy poszukają dobrej motywacji i wewnętrznego oparcia do realizacji swoich celów i marzeń w zgodzie z ich możliwościami i potrzebami.
14:00–16:00 JESTEM…? – WARSZTAT DLA DOROSŁYCH. Autorski warsztat rozwojowo-diagnostyczny w konwencji Gestalt, spotkanie w grupie umożliwi spojrzenie na swoje życie z innej perspektywy. Proponowane ćwiczenia, eksperymenty i doświadczenia pozwolą określić aktualna kondycję emocjonalną oraz potrzeby rozwojowe i terapeutyczne.
16:30-18:00 – TESTOWANY TESTOSTERON, ILE JESZCZE „MUSZĘ” WYTRZYMAĆ? Antydepresyjny warsztat dla mężczyzn, o emocjonalnych testach i społecznych wymaganiach.
Zapisy: kbialkowski@op.pl lub poprzez: www.reakcjawdepresji.pl
25.02.2015 15.00-18-00 – „Depresja w szkole.”Lubelskie Samorządowe Centrum Doskonalenia Nauczycieli, ul. Waśniewskiego 17
Wykład z elementami warsztatowymi. Porozmawiamy o tym, jak rozpoznać niepokojące sygnały w zachowaniu dzieci i młodzieży. Poszukamy sposobów na wspierający i rozwojowy kontakt z uczniami rozchwianymi emocjonalnie. Warsztat Skierowany do nauczycieli, pedagogów, psychologów szkolnych chcący poznać oblicze młodzieńczej depresji. Zapisy: kbialkowski@op.pl lub poprzez: www.reakcjawdepresji.pl
11.03.2015, godz. 16:30-18:00 „Okres buntu – czy coś więcej? Dla z rodziców nastolatków.”ZSO nr 6 w Chełmie ul. Powstańców Warszawy 10
Wykład z elementami warsztatowymi, wiek dojrzewania niesie duże ryzyko depresji, jak temu zapobiec? Zapisy: kbialkowski@op.pl lub poprzez: www.reakcjawdepresji.pl
Zwieńczeniem Chełmskich wydarzeń „RE:akcji w depresji” będzie konferencja:
06.03.2015 – „TWARZE I MASKI DEPRESJI”Chełmska Biblioteka Publiczna im. Marii Pauliny Orsetti ul. Partyzantów 40
WYKŁADY:
14:00 – 14:30 – Prezentacja wydarzeń akcji „RE:akcja w depresji” w Chełmie.
14:30 – 15:00 – „Prozdrowotne działania antydepresyjne – zdrowe odżywianie się a depresja” – Alicja Karpik psychodietetyk – wykład, rozmowa z uczestnikami.
15:00 – 15:45 – „Pokonaj depresję” – mgr Marzena Wieczerzak-Jarząbek lekarz psychiatra, specjalista terapii środowiskowej. Wykład o leczeniu depresji, rozmowa z uczestnikami.
16:00 – 17:00 „Gdy robi się ciemniej, wszystko traci sens a ja nic nie czuję” – mgr Karol Białkowski certyfikowany psychoterapeuta. Wykład o objawach i maskach, ukrytych formach depresji, oraz o tym jak choroba wpływa na bliskich i rodzinę. Rozmowa z uczestnikami.
W trakcie wykładów będzie czas na dyskusje, w przerwach i po zakończeniu możliwość indywidualnych anonimowych bezpłatnych konsultacji z psychiatrą, psychoterapeutą, psychodietetykiem.